工(gōng)欲善其事(shì)，必先利其器(qì)。正确的(de)學習(xí)态度和(hé)科(kē)學的(de)學習(xí)方法對(duì)于提升學習(xíδ)效率、提高(gāo)學習(xí)成績至關重要(yào)。"授人(rén)以魚，不(bù)如(rú)授之以漁"，教師(shī)不(bù)僅要(yào)傳授學生(s÷hēng)既有(yǒu)知(zhī)識，更重要(yào)的(de)是(shì)教會(huì)學生(sh♠ēng)正确的(de)學習(xí)方法，培養他(tā)們自(zì)主學習(xí)和(hé)自(zì)我管理(l​ǐ)的(de)能(néng)力。為(wèi)了(le)更好(hǎo)地(dì)激發和(hé)調動學生(shēng)的(de)學習(xí)積極性±，指導他(tā)們掌握科(kē)學的(de)學習(xí)方法，提高(gāo)學習(xí)效率，宏達教師(shī)充分(fēn)發揮了(le)學習∏(xí)指導者的(de)作(zuò)用(yòng)，為(wèi)同學們撰寫了(le)“學而有(yǒu)法，習(xí)而有(yǒu)道(dào)”的(de)學習(xí)方法指導，幫助≈學生(shēng)解答(dá)疑惑，指引方向。

01高(gāo)一(yī)物(wù)理(lǐ)暑假學習(xí)攻略

高(gāo)一(yī)年(nián)級物(wù)理(lǐ)組長(cháng)高(gāo)君慧

暑假是(shì)學生(shēng)們最寶貴的(de)時(shí)間(jiān)之一(yī)，是(shì)一(yī)個(gè)可'(kě)以全身(shēn)心投入學業(yè)的(de)好(hǎo)時(shí)機(jī)。對(duì)于高(gāo)一(yī)的(de)學生(shēng)來(lái)說( shuō)，暑假更是(shì)一(yī)個(gè)尤為(wèi)重要(yào)的(de)階段，因為(wèi)高(gāo)二是(shì)學業(yè)重壓的(de)一(yī)年(&nián)，需要(yào)動态調整學習(xí)內(nèi)容，培養綜合素質。在這(zhè)個(gè)暑假裡α(lǐ)，我們要(yào)充分(fēn)利用(yòng)這(zhè)個(gè)寶貴的(de)時(shí)間(jiān)來(lái)加強自(zì)己的(de)物(wù)®理(lǐ)學習(xí)，為(wèi)即将到(dào)來(lái)的(de)新學期做(zuò)好(hǎo)充分(fēn)的(de)準備。一(yī)、以暑假作(zuò)業(yè)為(wèiγ)核心，串聯複習(xí)與提升暑假作(zuò)業(yè)是(shì)檢驗複習(xí)效果和(hé)銜接新舊(jiù)知(zh∞ī)識的(de)“橋梁”，要(yào)避免“抄答(dá)案”和(hé)“盲目刷題”，可(kě)以把它當做(zuò)“複習(xí)工(g•ōng)具”和(hé)“能(néng)力訓練載體(tǐ)”。1、做(zuò)題時(shí)“雙線并行(xíng)”第一(yī)線：$完成作(zuò)業(yè)本身(shēn)。基礎題确保快(kuài)速準确，中檔題标注用(yòng)到(dπào)的(de)高(gāo)一(yī)知(zhī)識點（如(rú)這(zhè)道(dào)題用(yòng)了(le)“動能(néng)定理(©lǐ)”或“靜(jìng)電(diàn)力做(zuò)功”等），難題先圈出卡殼點（如(rú)“受力分(fēn)析不('bù)準确”“公式記不(bù)清”等），暫時(shí)跳(tiào)過。第二線：同步複習(xí)漏洞。遇到(dào)卡殼點，翻高(gāo)一(yī)課本、筆(bǐ)記或β資料（如(rú)改錯(cuò)本或教輔書(shū)的(de)知(zhī)識點總結），針對(duì)性補習(xí)（比✘如(rú)忘了(le)“彈性碰撞”，就(jiù)重新推導一(yī)遍，結合課本例題理(lǐ)解适用(yòng)場(chǎng)景），補上(shàng)漏洞後再回頭做≠(zuò)題。2、作(zuò)業(yè)後“二次加工(gōng)”每完成一(yī)期作(zuò)業(yè)或完成一(yī)個(gè)章(zhāng)節的(d®e)作(zuò)業(yè)，花(huā)10分(fēn)鐘(zhōng)總結：①這(zhè)個(gè)章(zhāng)節的(de)重點知(z¶hī)識點是(shì)什(shén)麽？②自(zì)己反複錯(cuò)的(de)是(shì)哪類問(wèn)題？③有(yǒu)沒有(yǒu)更簡單的(de)解題方法？把這(zhè)些(xiē)思考記✘在作(zuò)業(yè)旁或筆(bǐ)記本上(shàng)，讓作(zuò)業(yè)成為(wèi)“個(gè)性化(huà)錯(cuò)題本”二、借助$資料輔助，精準補漏+深度拓展在學習(xí)物(wù)理(lǐ)的(de)過程中，光(guāng)靠課本內₹(nèi)容是(shì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不(bù)夠的(de)，還(hái)需要(yào)通(tōng)過其它途徑不(b​ù)斷拓展自(zì)己的(de)知(zhī)識面。因此，在這(zhè)個(gè)暑假裡(lǐ)，我們₩可(kě)以配合課本內(nèi)容，借助教輔資料，豐富自(zì)己的(de)理(lǐ)論知(zhī)識，提高(gāo)自(zì)己的(de)學習(xí)能(néng)力 。選擇資料的(de)核心是(shì)“少(shǎo)而精”，避免貪多(duō)導緻低(dī)效。1、基礎薄弱：用(yòng)“教材+配套教輔”鞏固課本是(shì)根本：複習(xí)時(sh♠í)先看(kàn)課本，再對(duì)照(zhào)課後題，确保基礎概念理(lǐ)解無誤，課本例題要(yào)重做(zuò)一(yī)遍，模仿規範步驟。入門(mé$n)級教輔：選一(yī)本側重“知(zhī)識點梳理(lǐ)+基礎題型”的(de)教輔，針對(duì)作(zuò)業(yè)中暴露的(de)薄弱點，看(kàn€)教輔中的(de)“易錯(cuò)點分(fēn)析”，做(zuò)配套的(de)基礎練習(xí)題，強化(huà)對(duì)知©(zhī)識點的(de)應用(yòng)。2、中檔提升：用(yòng)“專題練習(xí)+錯(cuò)題本”突破專題練習(xí)：針對(duì)高(gāo)一(yī)的(de)核心難點（♦如(rú)“傳送帶問(wèn)題”“平抛與圓周運動綜合”“電(diàn)場(chǎng)中的(de)圓周運動”），選一(yī)本專題類教輔，每天練1-2個¶(gè)專題，總結同類題的(de)解題模闆。錯(cuò)題本“二次利用(yòng)”：把作(zuò)業(‌yè)和(hé)專題練習(xí)中的(de)錯(cuò)題按“錯(cuò)誤類型”分(fēn)類（如(rú)“概念混淆”“模型分(fēn)析錯(cuò)”“計(jì)算(suàn)失誤”），π每道(dào)錯(cuò)題旁标注“知(zhī)識點鏈接”和(hé)“改進思路(lù)”，每周複盤1次↑，避免重複犯錯(cuò)。3、能(néng)力拔高(gāo)：用(yòng)“綜合卷+拓展閱讀(dú)”拓展思維限時(shí)做↑(zuò)綜合卷：每周1套高(gāo)一(yī)期末模拟卷（難度适中），限時(shí)75分(fēn)鐘(zhōng)完成，訓練“時(shí)間(jiān)分(fēn)配”和(hé)₩“難題取舍”能(néng)力，做(zuò)完後分(fēn)析“哪部分(fēn)知(zhī)識點失分(fēn)多(duō)”，回頭針對(duì)性補練。拓展閱讀(dú)‌：物(wù)理(lǐ)課本的(de)知(zhī)識點往往是(shì)“結論性的(de)”（比如(rú)“牛頓三定律”、“能(néng)量守恒”），但(dàn)背後的(♦de)邏輯、發現(xiàn)過程、實際應用(yòng)藏著(zhe)很(hěn)多(duō)能(néng)幫你(nǐ)理(lǐ↔)解的(de)細節。這(zhè)類閱讀(dú)能(néng)幫你(nǐ)把“死知(zhī)識”變“或知(zhī)識”。對(duì)物(wù)理(l§ǐ)興趣較強的(de)同學，可(kě)以找這(zhè)方面的(de)書(shū)閱讀(dú)，或看(kàn)δ科(kē)普文(wén)章(zhāng)，培養對(duì)物(wù)理(lǐ)概念的(de)深層理(lǐ)解。三、關鍵原則：拒絕“假努力”1≈、資料不(bù)在多(duō)，選1本課本+1本基礎教輔+1本專題練習(xí)即可(kě)，把有(yǒu)限的(de)時(shí)間(jiān)用(yòng)在“吃(chī)透每道( dào)錯(cuò)題”和(hé)“掌握每個(gè)模型”上(shàng)。2、能(néng)力提升的(de)核心是(shì)€“反思”：做(zuò)完題後多(duō)問(wèn)“這(zhè)道(dào)題考什(shén)麽？我為(wèi)什(shén)麽錯(cuò)？下(xià)次怎麽改？”，比盲目刷題更有(y ǒu)效。 通(tōng)過這(zhè)樣的(de)方式，既能(néng)高(gāo)效完成暑假作(zuò)業(yè)，又(yòu)能(néng)讓複習(xí)有(yǒu)針對(d€uì)性，還(hái)能(néng)在過程中培養獨立解決物(wù)理(lǐ)問(wèn)題的(de)能(néng)力，為(wèi♦)高(gāo)二物(wù)理(lǐ)學習(xí)奠定紮實基礎。

02高(gāo)二物(wù)理(lǐ)暑假寄語

高(gāo)二物(wù)理(lǐ)組長(cháng)孟藍(lán)宏

同學們好(hǎo)。我是(shì)宏達高(gāo)二物(wù)理(lǐ)組長(cháng)孟藍(lán)宏。炎炎盛夏中，我們盼望已久的(de)暑假≤模式即将開(kāi)啓，衷心的(de)希望孩子(zǐ)們在熱(rè)情奔放(fàng)的(de)暑假裡(lǐ)，能(néng£)夠科(kē)學安排自(zì)己的(de)作(zuò)息時(shí)間(jiān)，做(zuò)更多(duō)"有(yǒu)意義的(de)事(shì)情，過一(yī)個(gè)快(kuài)樂(yuè)而充實的(de)假期。下(xià)面我給大(d≈à)家(jiā)再提幾點要(yào)求，希望大(dà)家(jiā)不(bù)僅記在腦(nǎo)子(zǐ)裡(lǐ)，而且要(y¥ào)落實在心裡(lǐ)。第一(yī)方面，安全第一(yī)，防範意外(wài)。首先要(yào)防止溺水(shuǐ)事(shì)故。發生(shēng)溺水(shu←ǐ)事(shì)故是(shì)夏季在安全方面存在最大(dà)隐患，因為(wèi)每年(nián)在這(zh→è)個(gè)季節裡(lǐ)，我們周圍都(dōu)會(huì)發生(shēng)許許多(duō)多(duō)令人(rén)慘痛的(de)事(shì)故和(hé)β教訓。其次，要(yào)注意交通(tōng)安全，要(yào)遵守交通(tōng)規則，嚴守交通(tōng)法規。第二方面，要(yào)注意飲食衛生(shēng)安全。第三方面，遵法，遵紀λ守法，行(xíng)為(wèi)文(wén)明(míng)。尊老(lǎo)愛(ài)幼，尊敬父母，力所能(néng)及的(de)為(wèi)父母承擔一(yī)些(xiē)家(∑jiā)務活動。正常交往，不(bù)亂花(huā)錢(qián)，不(bù)長(cháng)時(shí)間(jiān)內(nèi)看(kàn)手機↕(jī)玩(wán)，電(diàn)腦(nǎo)是(shì)用(yòng)來(lái)學習(xí)的(de)，不(bù)是(shì)用(yòng)來(lá↕i)玩(wán)的(de)。千萬不(bù)能(néng)沉迷于網絡，要(yào)學會(huì)自(zì)我控制(zhì)，堅決拒絕不(bù)良誘惑。不(bù)進入網吧(ba")和(hé)台球室、遊戲廳等不(bù)适宜未成年(nián)人(rén)進入的(de)場(chǎng)所，不(bù)參與不(bù)健康的(de)娛樂(yuè)活動。第四方面，要(y≤ào)勞逸結合，不(bù)忘學習(xí)。牢記自(zì)己是(shì)一(yī)名學生(shēng)，在家(j↔iā)做(zuò)個(gè)好(hǎo)孩子(zǐ)，在學校(xiào)做(zuò)個(gè)好(hǎo)學生(shēng)，在社會(huì)上(shàng)做(zuò)個(gè)好(hǎo)少‌(shǎo)年(nián)。希望大(dà)家(jiā)牢記老(lǎo)師(shī)的(de)教導，走出校(xiào)門(mén)後，仍要(yào)約束自(zì)己的(de)≤行(xíng)為(wèi)，不(bù)放(fàng)縱自(zì)己。學習(xí)累了(le)啊，讀(dú)本兒(ér)健♣康的(de)書(shū)。第五方面，根據自(zì)己的(de)自(zì)身(shēn)特點，做(zuò)一(yī)個(gè)完善充實假期學習(xí)計(jì)劃，盡力按照(zhào)計(jβì)劃完成各項任務，特别是(shì)有(yǒu)些(xiē)同學有(yǒu)物(wù)理(lǐ)偏科(kē)現(xiàn)象。要(yào)利用(yòng)暑假這(z¥hè)個(gè)大(dà)好(hǎo)時(shí)時(shí)機(jī)，把落下(xià)的(de)功課補上(s€hàng)，找回自(zì)信，讓暑假過的(de)充實而有(yǒu)意義，為(wèi)新的(de)學期做(zuò)好(hǎo)充分(fēn)的(de)準備。物(wù)理(lǐ)除了(le)認真完成☆假期作(zuò)業(yè)，同時(shí)對(duì)高(gāo)一(yī)高(gāo)二的(de)知(zhī)識進行(xíng)梳理(lǐ)，錯(cuò)題筆(bǐ‌)記，要(yào)經常看(kàn)，這(zhè)是(shì)一(yī)本教材。理(lǐ)解+重複=分(fēn)數(shù)。每天拿(ná)出半個(gè)小(xiǎo)時(shí)的(de)時(shí)間(jiβān)，靜(jìng)下(xià)心來(lái)，梳理(lǐ)一(yī)天的(de)學習(xí)的(de)知(zhī)識，掌握的(de)典型題目，心态安靜(©jìng)，腦(nǎo)子(zǐ)自(zì)然清醒，精力自(zì)然集中，心靜(jìng)如(rú)水(shuǐ)，超然物(wù)外(wài)。物(wù)→理(lǐ)這(zhè)門(mén)學科(kē)不(bù)是(shì)完全靠老(lǎo)師(shī)講會(huì)的(de)，是(shì)自(zì)己經常悟，想會(huì‌)的(de)。多(duō)想多(duō)總結。有(yǒu)時(shí)間(jiān)做(zuò)做(zuò)高(gāo)考題.大(dà)家(jiā)要(yào)記住老(lǎo)♥師(shī)常說(shuō)一(yī)句話(huà)，地(dì)球不(bù)曾為(wèi)誰停止過運動，一(yī)分(fēn)鐘(zhōng)的(de)松↑懈就(jiù)意味著(zhe)被千萬人(rén)超越。同學們，你(nǐ)為(wèi)什(shén)麽刻苦 學習(xí)？道(dào)理(lǐ)清楚了(le)沒有(yǒu)？希望大(dà)家(jiā)認真對(duì)待以上(shàng)學習(xí)的(de)內(nèi)容，抓住暑假這(zhè₩)個(gè)彎道(dào)超車(chē)的(de)機(jī)會(huì)，真正的(de)戰勝自(zì)己，超越自(zì)己，讓自(zì)己在新學期赢在起跑線上(₹shàng)。