在校(xiào)園的(de)每一(yī)個(gè)角落，總有(yǒu)一(yī)些(xiē)身(shēn)影(yǐng)用(yòng)勤奮書(shū)寫青春，用(yòng)堅持诠釋成長(cháng)§。本學期，各班級經過層層推選，誕生(shēng)了(le)一(yī)批優秀學生(shēng)代表。他(tā)們或許是(shì)課堂上(shàng)專注思考的₹(de)學霸，或許是(shì)樂(yuè)于助人(rén)的(de)班級小(xiǎo)助手，或許是(shì)用(yòng)獨特方法攻克難題的(de)智慧星。今天，就(jiù)♥讓我們一(yī)起走進這(zhè)些(xiē)閃亮(liàng)的(de)名字，聆聽(tīng)他(tā)們的(de)成長(cháng)故事(shì)或學習(xí)心得(de)。

2418班  鮑袁媛

一(yī)、用(yòng)對(duì)方法，讓學習(xí)更高(gāo)效

-抓住課堂“黃(huáng)金(jīn)45分(fēn)鐘(zhōng)”：課上(shàng)不(bù)‍隻是(shì)被動聽(tīng)，要(yào)主動跟著(zhe)老(lǎo)師(shī)“跑”——老(lǎo)師(shī)講例題時(shí)，先自(zì)己在心裡(lǐ)算(σsuàn)一(yī)遍，再對(duì)照(zhào)思路(lù)；講重點概念時(shí)，立刻聯想生(shēng)活中的(de)例子(zǐ)（比如(rú)物(wù)理(lǐ)的(de)“慣性”，可(¶kě)以想坐(zuò)車(chē)刹車(chē)時(shí)身(shēn)體(tǐ)前傾），這(zhè)樣理(lǐ)解γ更深。

-錯(cuò)題本“少(shǎo)而精”：不(bù)用(yòng)抄所有(yǒu)錯(cuò)題，隻記“典型題”——比如(rγú)數(shù)學裡(lǐ)反複錯(cuò)的(de)“二次函數(shù)最值問(wèn)題”、英語裡(lǐ)總混淆的(de)時(shí)态搭配，每道(dào)題旁寫清“當時☆(shí)錯(cuò)在哪”“正确思路(lù)是(shì)什(shén)麽”，考前看(kàn)錯(cuò)題本比刷題更省時(sh≈í)間(jiān)。

二、時(shí)間(jiān)規劃：拒絕“假努力”

 -給任務“定時(shí)間(jiān)”：做(zuò)數(shù)學作(zuò)業(yè)前先預估時(shí)間(jiān)（比如(rú)30 分(fēn)鐘(zhōng)完成5道(dào)大(dà)題），用(yòng)計(jì)時(shí)器(qì)提醒自(zì)己，避免磨磨蹭蹭；如(rú)果超時(shí)，說(shuō)明(​míng)這(zhè)部分(fēn)知(zhī)識點不(bù)熟練，記下(xià)來(lái)專門(mén)練。

 -拆分(fēn)“大(dà)目标”：比如(rú)“這(zhè)周要(yào)背完100個(gè)單詞”，拆成每天15個(∞gè)，早上(shàng)背新的(de)，晚上(shàng)睡(shuì)前花(huā)5分(fēn)鐘(zhōng)複習(xí)前一(yī)天的(de)，比堆到(dào)周末突擊效☆果好(hǎo)太多(duō)。

 -每周留“複盤時(shí)間(jiān)”：周日(rì)晚上(shàng)花(huā)20分(fēn)鐘(zhōng)總結：這(zhè)周哪些★(xiē)任務完成得(de)好(hǎo)？哪些(xiē)拖延了(le)？比如(rú)發現(xiàn)“晚自(zì)習(xí)總先玩(wán)手機(jī♠)”，下(xià)周就(jiù)把手機(jī)放(fàng)在書(shū)包裡(lǐ)，用(yòng)物(wù)理(lǐ)隔絕幹擾。

三、學科(kē)學習(xí)小(xiǎo)技(jì)巧

-理(lǐ)科(kē)：多(duō)問(wèn)“為(wèi)什(shén)麽”：學物(wù)理(lǐ)公式别隻記結論，要(yào)想“這(zhè)個(gè)公式是Ω(shì)怎麽推導出來(lái)的(de)”“适用(yòng)範圍是(shì)什(shén)麽”；做(zuò)化(huà)學實驗題時(shí)，把步驟和(hé)安全注∏意事(shì)項編成“口訣”（比如(rú)“先查裝置氣密性，再裝藥品”），不(bù)容易忘。

四、心态：穩住節奏最重要(yào)

-不(bù)跟别人(rén)比進度：有(yǒu)的(de)同學刷題快(kuài)，但(dàn)可(kě)能(n↓éng)基礎不(bù)牢；自(zì)己按節奏走，比如(rú)别人(rén)一(yī)天做(zuò)50道(dào)題，你(nǐ)做(zuò)20道(dào)但(↓dàn)每道(dào)都(dōu)搞懂(dǒng)，效果更好(hǎo)。

 -接受“暫時(shí)不(bù)會(huì)”：高(gāo)一(yī)知(zhī)識多(duō)且雜(zá)，遇到(dào)難題别慌，比如(rú)'剛學數(shù)學“三角函數(shù)”覺得(de)難，告訴自(zì)己“這(zhè)很(hěn)正常”，每天花(huā)10分(fēn)鐘(zhōng)看(kàn)課本例題，一(yī)"周後大(dà)概率會(huì)開(kāi)竅。

 -用(yòng)“小(xiǎo)成就(jiù)”激勵自(zì)己：比如(rú)今天獨立解出了(le)一(yī)道(dào)物(wù)理(lǐ)難題，或者背完了(le)計(j✔ì)劃的(de)單詞，就(jiù)給自(zì)己打個(gè)勾，積累這(zhè)些(xiē)小(xiǎo)肯定，會(huì)越來(lái)越有(yǒu)♦動力。

其實高(gāo)一(yī)更像“鋪路(lù)”，不(bù)用(yòng)追求一(yī)開(kāi)始就(jiù)跑得(de)最快(kuà≥i)，隻要(yào)每天踏踏實實地(dì)把知(zhī)識點踩穩，慢(màn)慢(màn)就(jiù)會(huì)找到(dào§)屬于自(zì)己的(de)節奏，希望這(zhè)些(xiē)經驗能(néng)幫到(dào)大(dà)家(jiā)，一(∞yī)起加油呀！

2418班  趙碧萱

高(gāo)一(yī)下(xià)學期和(hé)上(shàng)學期相(xiàng)比，知(zhī)識點難度悄悄升級，科(kē)目間(jiān)的(de)關聯性也(yě)更π強了(le)。分(fēn)享幾個(gè)這(zhè)階段特别實用(yòng)的(de)小(xiǎo)經驗，幫大(dà)家(jiā‍)少(shǎo)走彎路(lù)：

一(yī)、抓住“知(zhī)識串聯”的(de)關鍵期

高(gāo)一(yī)下(xià)的(de)內(nèi)容常常是(shì)上(shàng)學期的(de)延伸，比如(rú)數(shù)學的(deβ)“三角函數(shù)”和(hé)上(shàng)學期的(de)“函數(shù)性質”密切相(xiàng)關，物 (wù)理(lǐ)的(de)“曲線運動”會(huì)用(yòng)到(dào)上(shàng)學期的(de)“牛頓運動定律”。

- 每次學新章(zhāng)節前，花(huā)5分(fēn)鐘(zhōng)翻看(kàn)上(shàng)學期相(xiàng)關內(nèi)容的(de)筆("bǐ)記，比如(rú)學化(huà)學“元素周期律”時(shí)，先回顧上(shàng)學期的(de)“原子δ(zǐ)結構”，新舊(jiù)知(zhī)識連起來(lái)，理(lǐ)解會(huì)更透。

二、應對(duì)“難度爬坡”的(de)小(xiǎo)技(jì)巧

這(zhè)學期很(hěn)多(duō)科(kē)目會(huì)進入“抽象化(huà)”階段，比如(rú)物(wù)理(lǐ)的(de)“電(diàn)場(chǎng)”、數(shù)學的(de)“數(shù)列遞推”，光(guān₩g)靠死記硬背行(xíng)不(bù)通(tōng)。

- 理(lǐ)科(kē)多(duō)做(zuò)“入門(mén)題”：遇到(dào)複雜(zá)概念，先從(cóng)課本例題和(hé)課後題入手，比如(rú)學“數(shù)列”時(φshí)，先把課本上(shàng)5道(dào)基礎遞推題做(zuò)熟，再慢(màn)慢(màn)挑戰難題，别一(yī)上(shàng)來(lái)就(jiù)被壓軸題吓退。

三、調整節奏，避免“中期疲勞”

經過一(yī)個(gè)學期的(de)适應，這(zhè)時(shí)候容易出現(xiàn)“想放(fàng)松”或“趕進度焦慮”的(de)狀态，穩住節奏很(hěn)重要(yào)：你(nǐ)早睡(shuì)早起∑效率高(gāo)，那(nà)就(jiù)堅持自(zì)己的(de)方式。把每個(gè)知(zhī)識點啃透，到(dào)學期末會(hu©ì)發現(xiàn)，不(bù)知(zhī)不(bù)覺已經比開(kāi)學時(shí)進步一(yī)大(dà)截啦！